TURCYKLISTERNE

Sommermotion: Hver onsdag eftermiddag fra 4. april til 20. september

Mødested Ved Espelunden - for enden af Rødovre Parkvej
Mødetid 17:00
Turlængde 35 - 40 km
Tempo 22 - 24 km/t
Turleder Merete Jørgensen 2982 5183

Igen i år er der mulighed for at motionere onsdag.
Turen går gennem Herstedøster, Risby, Ledøje, Nybølle til Sengeløse, hvor der holdes en pause ved gadekæret.
Derefter går det hjemefter over Vridsløsemagle, Galgebakken og Supercykelstien til vi igen rammer Espelunden.


Halvhurtig racertur for de arbejdsfri og ferieramte: Hver tirsdag formiddag fra 3. april til 23. oktober

Mødested Ved Espelunden - for enden af Rødovre Parkvej
Mødetid 10:00
Turlængde 45 - 50 km
Tempo Tilpasses efter de fremmødte
Turledere Knud Hansen 2343 7051
Aksel Koplev 2280 2522

Denne træningstur har nu bestået prøven og går ind i sit tredje år. Der er højt humør og god stemning, så ingen grund til at holde sig tilbage.
Hvorvidt du vil køre denne tur på din racer er frit, men det anbefales, da det er tanken at der skal køres i raskt tempo. Dog således at tempoet tilpasses efter de fremmødte. Så hold dig ikke tilbage.
Tanken er også, at det ikke skal være en fast rute, som køres hver gang, men at den tilpasses efter vejr og vind og de fremmødtes humør.
Det er også tanken, at der godt må holdes en pause undervejs, hvor udsigten over Øresund eller hvad der måtte vise sig kan nydes og medbragt drikke og kiks/bar/frugt kan indtages.

Lidt længere halvhurtige racer ture: Torsdags formiddags ture i længde af 60 – 100 km. første gang 12. april.

Mødested Ved Espelunden - for enden af Rødovre Parkvej
Mødetid 10:00
Turlængde 60 - 110 km
Tempo 25+ (tilpasses deltagerene). Husk, vi kører samlet og alle skal med hjem.
Turledere Alf Lejon T: 2060 0017

Der bliver 1 stop undervejs ved bager eller benzintank. (Køb af kaffe og kage)
Turene køres torsdag, lørdag eller søndag efter aftale og vejrudsigt.

Tur eksempel: Rundt om Esrum sø. Området syd for Roskilde. Nordsjælland.

De der er interesserede bedes kontakte mig og bliver adviseret vedr. turene. 
Alf