Motionsture på faste ugedage

Motionsture på faste ugedage

Tirsdage om formiddagen: Halvhurtig racertur for de arbejdsfri og ferieramte
Første gang 9. april, sidste gang 29. oktober

Mødested: For enden af Rødovre Parkvej - ved Espelunden
Mødetid: kl: 10:00
Turlængde: 45 - 50 km
Tempo: Tilpasses efter de fremmødte
Turledere: Knud Hansen 2343 7051 og Aksel Koplev

Der er ingen grund til at der ikke skulle være højt humør og god stemning, så hold dig ikke tilbage.
Hvorvidt du vil køre denne tur på din racer, er frit men det anbefales, da det er tanken, at der skal køres i raskt tempo. Dog således at tempoet tilpasses efter de fremmødte. Så hold dig ikke tilbage.
Tanken er også, at det ikke skal være en fast rute, som køres hver gang, men at den tilpasses efter vejr og vind og de fremmødtes humør.
Det er også tanken, at der godt må holdes en pause undervejs, hvor udsigten over Øresund eller hvad der måtte vise sig kan nydes og medbragt drikke og kiks/bar/frugt kan indtages.

Onsdage om eftermiddagen: Sommermotion
Første gang 10. april, sidste gang 18. september.

Mødested: Espelunden - for enden af Rødovre Parkvej
Mødetid: 17:00
Turlængde: 35 - 40 km
Tempo: 22 - 24 km/t
Turledere: Merete Jørgensen – 29825183

igen i år er der mulighed for at motionere onsdag. Turen går gennem Herstedøster, Risby, Ledøje, Nybølle til Sengeløse, hvor der holdes en pause ved gadekæret.
Derefter går det hjemefter over Vridsløsemagle, Galgebakken og Supercykelstien til vi igen rammer Espelunden

Fremstillet med programmer og temaer fra w3.css og Jalbum

Copyright: Foreningen Turcyklisterne 2019 -